Про сауну

Финская сауна в вашем доме

2 часа сауны входят в стоимость аренды двухэтажного дома. Нагрев — до 100 °С, отделка по-фински, липа экстра-сорта.

Что такое финская сауна

Это сухой вид парной. В ней нельзя использовать веники, как в традиционной русской бане, — риск ожога очень высокий. Для пользы организму рекомендуется перепад температур: чередование горячего сухого воздуха с холодной водой. Такой способ парения усиливает потоотделение. Температура воздуха достигает 100 градусов, а температура воды должна быть около 40 градусов.

Именно поэтому рядом с домами установлены банные чаны с нужной температурой воды 40–42 °С — можно выйти из сауны и сразу окунуться. Регулировка нагрева осуществляется встроенным термостатом в диапазоне от 70 до 100 градусов, влажность поддерживается около 20%.

Светильник из гималайской соли

В парной установлен светильник из гималайской соли, которая содержит 85 ценнейших микроэлементов. При длительном нагревании соляные блоки выделяют отрицательные ионы, создающие микроклимат, схожий с горным или морским воздухом, обеззараживают воздух и благоприятно воздействуют на организм:

• детоксикация и очищение организма;
• стабилизация кровяного давления;
• укрепление иммунной системы;
• улучшение общего самочувствия и мозговой деятельности;
• расслабление мышечного тонуса;
• поддержание водно-солевого баланса;
• борьба с болезнетворными микроорганизмами;
• восстановление и заживление микроповреждений на коже.

Банные процедуры с использованием гималайской розовой соли повышают иммунитет, снимают физическую усталость и эмоциональную нагрузку.

Противопоказания

Правила парения

• В сауне по традиции парятся пассивно, без веников.
• Средняя температура — от 80 до 100 °С, влажность не более 30%. Лить воду на электрокаменку НЕЛЬЗЯ: пар становится тяжёлым и жжётся, повышается риск ожога.
• Оставлять детей без присмотра в сауне категорически запрещено.
• Нахождение животных в сауне запрещено.
• Нагрев сауны занимает в среднем 2,5 часа. Мы нагреваем сауну до комфортной именно для вас температуры, среднее значение — 80–100 °С.
• Рекомендуем находиться в сауне от 2 до 4 часов. Дольше нежелательно: остывает сауна очень долго, и ночью может быть некомфортно спать из-за высокой температуры в доме. Времени попариться хватит всем.